NEU ab Januar 2016 in St. Michael: Seniorensport

AKTIV  dabei sein und FIT bleibenwie erhalte ich meine Fitness bis ins hohe Alter? Durch Sitzgymnastik, Spiele, Bewegungen mit und ohne Musik in einer Gruppe halten Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Außerdem machen wir Übungen für die Gelenke, wir trainieren das Gedächtnis und üben uns im Ausdauersport. 

Alles seniorengerecht.   Erst ausprobieren und dann anmelden: 

Ab dem 12.01.2016 jeden Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr im Saal von St. Michael 

unter der Leitung der ausgebildeten B.-Lizenz Übungsleiterin Anne Tüffers

Telefonische Information:  (02041) - 62964   

Teilnehmerinnen beim ersten Termin am 12. Januar 2016